po prostu

[...] taki ogolny psychologiczny mechanizm, ze jak cos jest bardziej "skomplikowane", wygladajace bardziej nowoczesnie czy drozsze to ludzie podswiadomie oczekuja, ze to jest po prostu lepsze. Tyczy sie to wszystkiego, maszyn treningowych, fikusnych diet, czy nowych modeli telefonow komorkowych. To dodatkowo jest podsycane punktem 3 przez tych ktorzy [...]

Po prostu się podciągać. Rób dużo negatywów na początek ( czyli wybijasz się nogami i bardzo powoli opuszczasz ) albo daj na początek oparcie na nóg, a potem już normalnie kilka serii dziennie podciągań

Czy na barki zamiast wznosów bocznych mogę wrzucić wyciskanie sztangielek? (bardzo lubie to cwiczenie) lub zmiast wyciskania stojąc badź po prostu dodać to jako 3 ćwiczenie? A i co do progresji. Dotyczy ona tylko bicepsów i pleców czy wszystkich partii i czy chodzi tu o progresję, z treningu na trening, przykładowo, na jednym treningu martwy ciąg [...]

[...] Przy wzroście 1,69 prawidłowa waga to max 70 kg. W każdym razie nie powinnaś stosować typowych diet odchudzających (zwłaszcza jeśli karmisz piersią). Po prostu się zdrowo odżywiaj (jedz regularne posiłki, zrezygnuj ze słodyczy, fast foodów i słodzonych napoi, jedz dużo warzyw i żywności niskoprzetworzonej). Polecam również w [...]

[...] Poza tym istnieja operacje, które pozwalaja na wydłużanie kości. Np. w Chinach przeprowadza się je także na ludziach, którzy chcą po prostu miec dłuższe nogi, żeby lepiej wyglądac (bez żadnych wskazań medycznych). Możesz sobie poszukać o tym w googlach, przy okazji dowiesz się jakie są skutki uboczne [...]

OK SZEFIE JUŻ STĄD LECE. A CO A JAK ! Pytam poważnie mogłeś mi wysłać maila z taką informacją. Po prostu się nie znam na odżwykach i już dałem przykładowo m-drola. Nigdy nie byłem pewny czy aminokwasy są potrzebne ale teraz się wdrążam w TEN TOPIC WIEC PYTAM SPECJALISTOW z dzialu DOPINGGGG. GOARRR

Musisz po prostu wzmocnić chwyt ;)

no to zaj**iscie;p tylko wiesz hardkorowe ciezary, albo po prostu załoz (nie wiem jak Twoja sila) ale zalozmy ze 80-100kg na sztange podnies z lawki i trzymaj ile tylko mozesz

[...] tego wlasnie nie bardzo lubie w forach każdy radzi inaczej }:-( podciaganie sztangi wzdluz tulowia do brody robie sztanga prosta - 35kg @Edit Chyba zrobie tak, że będe po prostu trenował przy tym moc uchwytu, nawet jakbym miał sie zesrac to nie wypuszcze sztangi z rak i przy tym bede staral sie zachowac jak najlepsza technika coz nikt nie [...]

W zasadzie po prostu "zwykłe" na obecność. Ja dosyć dobrze toleruje 1,3 i poza tzw. "gera dick" nie czuje żadnych zjazdów czy tym podobnych. W odpowiedniej dawce wyłącznie przyjemny trening. Z tego powodu pytam czy ktoś ma informacje na ten temat. Zatem dzięki za odp :)

Po prostu chcialbym wiedziec czy bedzie dobre ^^

[...] stoi przy wybranych i wlasciwie tylko im wytyka bledy.Zanim pojechalem na pierwszy turniej moglem godzinami walic w worek(z bledami) a on i tak by sie nie odezwal.Po prostu ma swoich ulubiencow,na ktorych stawia i ich tak naprawde trenuje.Dla innych jest mily i przyjemny ale nic poza tym. O thaiu pisalem bo chcialem Ci nakreslic sylwetke [...]

nie chodziło mi że sprawi mi radość że macie więcej :) po prostu ja mam około 50 akutalnie i wydaje mi sie to dużo. a gdy widzę super nogi i się okazuje że mają kilka cm więcej to sobie myśle jakim cudem skoro tak szczupło wygladają ;)

Nie mogłeś tych wszystkich pytań zadać w jednym temacie tylko musiałeś ich pisać aż pięć? Po prostu powiedz rodzicom, że chcesz trenować boks bo podoba Ci się ten sport walki. Poza poprawą kondycji, treningi wyrabiają dyscyplinę i możesz nauczyć się obronić. Jeśli nie będą przekonani, to poproś aby poszli z Tobą do klubu zobaczyć jak wyglądają [...]

trudno wyczuć co Ci dolega mógłbyś się udac do lekarza i zapytać czy może coś Ci dolega w sensie np jednej nogi krótszej lub czegoś z biodrami tylko konsultacja z lekarze wykluczy takie rzeczy może po prostu masz nawyk takiego chodzenia

Jak już tam tego szukałeś i nie znalazłeś to są 3 możlwośći: 1) jesteś ślepy 2) masz postępujący niedorozwój mózgu 3) po prostu jesteś ******lnięty senkju

Moze po prostu to jest nadwyrężenia i nic z tym nie zrobisz. Rozgrzewka przed siłowaniem, czy rzutem piłką jest odpowiednia ?

costy. zarcie nie traci na tym jak po prostu je odgrzejesz Zmieniony przez - zaskron w dniu 2008-05-25 17:58:23

zacznij po prostu więcej jeść, nie wiem co to ten omnadren u Ciebie robi moze nazwy Ci się pomyliły,

i za ile mozna go kupic? chodzi mi o przyblizone ceny, nie hurtowe, po prostu przecietne ceny na silowni itp chce porownac do ceny ktora ktos mi podal.